Aikido

Aikido is the spirit of loving
protection for all beings.

Ai-ki-do σημαίνει το μονοπάτι της εναρμόνισης με την συμπαντική ενέργεια και είναι μία από τις πιο ολοκληρωμένες πολεμικές τέχνες συνδυάζοντας κορυφαία τεχνική, ήθος και πνευματικότητα.
Είναι η τέχνη της αγάπης που ενώνει τους πάντες αντί να διαιρεί, ένας συνδυασμός σπαθασκίας, απόγονος αυτής των samurai και jujutsu (the art of softness). Περιλαμβάνει τεχνικές σώματος (taijutsu), τεχνικές σπαθιού (kenjutsu) και τεχνικές κονταριού (jojutsu).
Το Aikido είναι το πάντρεμα σώματος και πνεύματος και ξεχωρίζει από τις άλλες πολεμικές τέχνες επειδή χαρακτηρίζεται έντονα από τις αρμονικές, ρευστές και δυναμικές κινήσεις. To Aikido είναι κατάλληλο για όλους, άντρες, γυναίκες και παιδιά και για όλες τις ηλικίες. Και αυτό γιατί βασίζεται στην τεχνική, στην ενέργεια και στο πνεύμα, και όχι στη μυϊκή δύναμη.

Μέσα από τα μαθήματα Aikido μαθαίνει κανείς τα εξής:

  • Αρχές του Aikido και θεωρία
  • Τεχνικές σώματος
  • Τεχνικές σπαθιού
  • Τεχνικές κονταριού
  • Τεχνικές μαχαιριού
  • Η σχέση του Aikido με τις άλλες πολεμικές τέχνες
  • Πρακτικές εφαρμογές — Αυτοάμυνα Προέκταση της φιλοσοφίας του Aikido στην καθημερινότητα – εφαρμογή και αποφυγή ψυχολογικών επιθέσεων
  • Aikido και αυτοπεποίθηση
  • Aikido και σωματική-πνευματική ισορροπία

Διδάσκονται:

  • Aikido
  • Iaido
  • Μakko-Ηo Shiatsu (Japanese exercise system)
  • Reiki
  • Zen Meditation
  • Αυτογνωσία

what they say